Darah Tinggi ??? Hati Hati Ini Dampak Yang Akan Terjadi!!!

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah pembunuh diam-diam yang dapat meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, dan komplikasi kesehatan serius yang lain jika dibiarkan. Hanya saja, pasien sering tidak menyadari bahwa mereka terkena masalah kesehatan satu ini. Bahkan ketika tekanan darah cukup tinggi, kebanyakan dari merasa kondisinya baik-baik saja dan merasa normal. Karena itu, Dr Ian Phoon, konsultan dari Asosiasi Poliklinik...

Read More

Penjelasan Dari Pakar Mengapa Kita Sering Tak Sadar Terkena Hipertensi!!!

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki hipertensi. Lantaran saat mengalami tekanan darah tinggi, mereka tidak mengalami sakit kepala maupun sakit di bagian leher, dan merasa kondisi mereka baik-baik saja. "Ini mengapa kita harus rutin memeriksakan tekanan darah, setidaknya sekali setahun," kata Konsultan dari Asosiasi Poliklinik Singapore Health, Dr Ian Phoon, seperti dikutip dari situs Health XChange SG Ian, mengingatkan,...

Read More

Waspada!!! Penyakit Ginjal Dapat Dipicu Karena Kelebihan Vitamin C.

Kelebihan vitamin C bukannya menyehatkan malah berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu yang harus dicermati adalah risiko batu ginjal. "Penyebab batu ginjal bisa juga karena kebanyakan vitamin C," kata Spesialis Gizi dari Youvit for Life, Rachel Olsen Menurut Rachel, tubuh kita hanya mampu menyerap vitamin C sebesar 90 miligram. Ketika lebih dari 2.000 miligram, vitamin C yang masuk ke tubuh diproses sebagai kalsium oksalat, yang kalau...

Read More

Ingin Hindari Keriput Dini??? Coba Makan Makanan Ini!!!

Bagi beberapa orang, penuaan bisa sangat menakutkan, seperti munculnya keriput di wajah. Anda mungkin juga telah melakukan berbagai macam cara untuk terlihat awet muda, benar? Mencegah munculnya kerutan bisa dilakukan dengan menjaga makanan yang dikonsumsi, seperti dilansir dari thelist.com,Penasaran apa saja? 1. Kacang-kacangan Kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung serat, protein, dan antioksidan. Serat dalam kacang-...

Read More

Dampak Dari Anak Yang Menjadi Vegan!!!

Vegan atau vegetarian murni yang hanya mengonsumsi makanan berasal dari tanaman dilakukan oleh beberapa orang. Namun, beberapa kelompok usia tidak disarankan menjadi vegan. "Saya tidak menyarankan anak-anak, remaja, dewasa muda, apalagi ibu hamil menjadi vegan," Menurut Hardinsyah ada komponen penting bagi tubuh yang tidak bisa didapatkan dari sumber pangan nabati. "Salah satu keunggulan protein hewani itu adalah vitamin B12, di protein...

Read More

Cara Mencegah anak Terkena Kolestrol!!!

Pola makan tidak sehat dan kebiasaan yang tidak mau bergerak membuat anak jadi berisiko kena kolesterol tinggi. Oleh karena itu, orangtua harus segera mengatur pola makan mereka.  Cobalah untuk tidak lagi memikirkan kuantitas, tapi kualitas. Tidak perlu banyak-banyak, yang penting kaya gizi yang memang mereka butuhkan. Membantu mencegah kolesterol tinggi pada anak juga dapat dilakukan sedini mungkin, seperti saat Anda masih menyusui...

Read More

Muka Penuh Jerawat?? Coba Ramuan Yang Mudah Didapatkan Didapur Anda Ini!!!

Jerawat merupakan problema menyebalkan pada kulit. Apalagi untuk tampil cantik, jerawat pada kulit wajah tentu sangat mengganggu. Untuk membantu hilangkan jerawat, biasanya Anda rajin melakukan serangkaian perawatan di klinik kecantikan khusus. Dengan mengikuti treatment yang ada, Anda berharap jika jerawat bisa hilang dengan sekejap. Namun nyatanya menghilangkan jerawat bisa juga dengan bahan alami yang ada di dapur, lho. Bahan alami...

Read More

Penjelasan Dari Ahli Jika Kita Rutin Mencuci Hidung Ini Manfaatnya!!!

Kemungkinan besar tidak semua orang rajin atau bahkan tahu kegiatan cuci hidung. Selama ini orang hanya fokus pada manfaat cuci tangan sebelum atau sesudah makan, serta cuci kaki sebelum tidur. Menurut dokter Anita Amalia Sari dari situs Klik Dokter, cuci hidung sebenarnya adalah kebiasaan baik yang semestinya dilakukan masing-masing orang setiap hari. Tidak sulit melakukannya. Selama yang mengerjakannya adalah individu yang sudah mengerti...

Read More

Penjelasan Dari Ahli Untuk Mengenal Penyakit Bayi Dari Cegukan!!!

Sejak trimester kedua, janin bisa cegukan karena menelan air ketuban. Tapi bagaimana bila setelah lahir, bayi terus cegukan? Tak perlu khawatir dulu, cegukan merupakan kebiasaan umum yang kerap terjadi pada si Kecil. Untuk itu, ada beberapa penyebab cegukan yang perlu Anda ketahui, seperti dilansir Momjunction,  1. Refluks gastroesofagus Refluks gastroesofagus (RGE) merupakan fenomena fisiologis yang dapat terjadi pada setiap bayi...

Read More

Mata Sering Kedutan??? Ini Penyebabnya!!!

sering kali terjadi tanpa kita sadari. Sekalinya terjadi, pasti kita abaikan tanpa mempedulikan apa yang sebenarnya terjadi. Lantas, apa yang semestinya kita lakukan kalau mata kedutan? Mata kedutan umumnya ditandai dengan spasme atau pergerakan pada kelopak mata, yang dapat muncul baik pada kelopak mata atas maupun bawah. Sering kali kedutan datang secara tiba-tiba dan bisa bertahan hingga jangka waktu tertentu. Sebagian orang dapat merasakan...

Read More