5 Cara Untuk Membuat Anda Terbebas Dari Insomnia!!!

Mengalami insomnia (sulit tidur) di malam hari bukan hal yang mengenakan. Sulitnya mendapatkan tidur berkualitas di sepanjang malam mengakibatkan penderita jadi mengantuk di siang hari. Insomnia sebenarnya dapat dicegah dengan rutin melakukan kebiasaan baik. Berikut daftar kebiasaan baik yang bisa Anda lakukan untuk melawan masalah tidur ini, sehingga mendapatkan kualitas tidur yang baik, seperti dikutip dari situs Step to Health pada Selasa, 1....

Read More

Makan Dan Hindari Makanan Ini Untuk Jauh Dari Bau Badan!!!

Selain penampilan, aroma tubuh juga menjadi faktor penting untuk meningkatkan daya tarik. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Evolution and Human Behaviour mengatakan, bau badan berdampak pada daya tarik pria. Sebuah penelitian di Universitas California, Amerika Serikat mengatakan, bau badan seseorang ditentukan oleh genetika, kesehatan, kebersihan sehari-hari, dan pola makan. Beberapa makanan mengandung sulfur seperti brokoli,...

Read More

Asam Urat ??? Coba Makan 5 Makanan Ini!!!

Penyakit asam urat tidak hanya menyerang orang tua, generasi milenial pun bisa terkena. Gejalanya ditandai dengan peningkatan kadar asam dalam darah lalu mengkristal dan akhirnya menimbulkan peradangan di area tubuh tertentu. Seperti halnya penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup lainnya, kebiasaan makan tidak sehat dan gaya hidup tidak aktif menjadi biang keladi munculnya asam urat. Agar tidak berkelanjutan, berikut beberapa cara alami...

Read More

Ingin Hidup Sehat?? Coba 10 Makanan Ini Untuk Menurunkan Kolestrol

Kolesterol pasti terdapat di setiap sel tubuh manusia, baik itu kolesterol baik maupun jahat. Ada yang namanya LDL (low-density lipoprotein atau kolesterol baik) dan HDL (high-density lipoprotein atau kolesterol jahat). Fungsi kolesterol sebenarnya mencerna makanan, memproduksi hormon, dan menghasilkan vitamin D. Namun, jika jumlah LDL dalam darah tinggi, atau populer disebut hiperkolesterolemia, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular,...

Read More

Cara Menggunakan Lidah Buaya Untuk Membuat Anda Cantik Dan Berseri!!!

Anda mungkin belakangan ini sering melihat produk Aloe Vera Gel (jel lidah buaya) yang dijual di toko online ataupun offline. Beberapa orang mungkin belum tahu manfaatnya. Kim Chang, ahli estetika dengan Baylor Aesthetics Studio mengatakan ternyata lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selama ini orang berpikir jel lidah buaya biasanya digunakan ketika terkena terlalu banyak sinar matahari. Padahal, jel ini bisa mengobati jerawat ataupun...

Read More

Penjelasan Dari Ahli Mengenai Membersihkan Lidah Menggunakan Lemon Dapat Membuat Anda Jarang Sakit!!!

Tahukah Anda buah lemon memiliki beragam fungsi bagi tubuh? Selain kandungan Vitamin C yang tinggi, lemon juga dapat menjaga kesehatan mulut. Karena ternyata, tak hanya gigi saja yang harus dirawat, tapi juga lidah. Perlu diketahui, lidah yang bersih juga dapat memberikan kesegaran pada mulut dan mencegah bau mulut. Lantas bagaimana cara membersihkan lidah dengan buah lemon? Anda bisa mencoba dengan menggunakan bahan tambahan seperti...

Read More

Resiko Yang Akan Didapat Jika Malas Mengganti Celana Dalam!!!

Anda termasuk yang malas ganti celana dalam? Celana dalam enggak ganti berhari-hari itu berbahaya untuk kesehatan. Sebaiknya gantilah pakaian dalam Anda setiap hari demi kesehatan.Siapkan beberapa pasang pakaian dalam agar Anda bisa menggantinya setiap hari. Ada banyak merek pakaian dalam murah di pasar sehingga Anda tidak akan kesulitan memperolehnya.Berikut empat hal yang terjadi pada tubuh apabila Anda tidak mengganti celana dalam seperti dilansir...

Read More

Meminum Minuman Energi Untuk Menjadi Segar Dapat Membuat Kita Menjadi Depresi!!!

Konsumsi minuman energi berlebihan ternyata bisa berdampak pada kecemasan, depresi, dan stres pada orang dewasa muda. Dilansir dari Natural News,penelitian ini dilakukan di Univesity of Westren Australia dan Telethon Kids Institute di Australia. Dalam penelitian tersebut, mereka menyimpulkan bahwa ada hubungan antara penggunaan minuman energi dengan peningkatan risiko kecemasan, depresi, dan stres.  Penelitian ini melibatkan 1000...

Read More

Penyakit Tuberkulosis Tidak Hanya Menyerang Paru Paru Saja Ini Penjelasannya!!!

Selama ini masyarakat beranggapan tuberkulosis (TB) hanya menyerang paru-paru. Faktanya, penyakit yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis ini juga menyerang organ-organ tubuh lain. "Contohnya meningitis TB, ada artis yang meninggal karena itu. Ada TB khusus, TB kulit, TB tulang, saluran kemih, mata, tenggorokan, alat reproduksi dan lain-lain," kata dr. Erlina Burhan, Ketua Pokja Tuberkulosis Perhimpunan Dokter Paru Indonesia...

Read More

Ini Manfaat Yang Anda Dapatkan Jika Merawat Rambut Dengan Menggunakan Kopi!!!

Perawatan rambut apa yang biasanya Anda lakukan? Perawatan rambut saat ini menjadi fokus bagi banyak orang, terutama kaum wanita, karena munculnya berbagai tren baru yang justru merusak rambut, benar? Tahukah Anda bahwa kopi dapat digunakan sebagai bahan perawatan rambut? Dilansir dari teenvogue.com,kopi dapat merangsang pertumbuhan rambut. Sebuah studi menjelaskan bahwa memijat kulit kepala dengan kopi dapat meningkatkan sirkulasi dan...

Read More

Kerja Pada Shift Malam Hari Hati Hati Resiko Terkena Diabetes Lebih Tinggi!!!

Sebuah studi baru-baru ini menemukan, kerja shift malam dapat meningkatkan kadar gula darah. Ini tentunya bisa menyebabkan diabetes. Dalam penelitian ini, para periset melihat data lebih dari 270.000 orang di Inggris. Mereka menemukan bahwa orang yang bekerja dengan waktu tidak tetap, atau mendapat shift kerja malam, 44 persen lebih rentan terkena diabetes tipe 2. Yang menjadi perbandingan, adalah mereka yang bekerja hanya di siang hari. "Shift...

Read More

5 Tipe Diabetes yang Wajib Kamu Ketahui!!!

Diabetes saat ini ternyata tidak hanya ada dua tipe. Tidak seperti yang diketahui kebanyakan orang. Namun, dikutip dari Indiatimes,diabetes ternyata memliki lima tipe. Hal ini diungkap dalam jurnal The Lancet Diabetes and Endocrinology. Menurut penelitian tersebut, diabetes tipe 2 sesungguhnya mampu dibagi lagi menjadi beberapa subkelompok. "Diagnosis dan klasifikasi diabetes saat ini belum mencukupi dan tidak dapat memprediksi mengenai...

Read More

Bad Mood? Coba Makan 7 Makanan Ini Dijamin Bad Mood Kabur!!!

Mood atau suasana hati memang sesuatu yang sulit ditebak. Saat sedang berada pada suasana hati yang baik, bisa jadi Anda kemudian akan mengalami bad mood. Pada wanita, hal ini bisa terjadi karena perubahan hormon terutama jelang dan saat menstruasi.Dilansir dari Boldsky,kondisi bad mood bisa diatasi dengan cara mengonsumsi makanan tertentu. Oleh sebab itu, berikut adalah tujuh makanan yang bisa dikonsumsi jika ingin memperbaiki suasana hati.1....

Read More

Dampak Yang Akan Terjadi Jika Tubuh Anda Kelebihan Garam!!!

Garam ibarat dua sisi mata uang. Makanan yang hambar bisa berubah menjadi gurih. Namun di sisi lain, makan terlalu banyak garam sangat berbahaya bagi kesehatan.Saat ini kurang lebih ada 14.000 produk yang menambahkan garam dalam penyajiannya. Mulai dari makanan, minuman, industri, sampai obat-obatan. Hampir setiap momen makan bersama, sengaja atau tidak, Anda pasti terdorong untuk membumbui makanan dengan sedikit garam. Baik itu ketika makan siang...

Read More

Atasi Pori - Pori Diwajah Dengan Bahan ALami Berikut!!!

Ternyata minyak berlebih pada wajah dan lemak yang menumpuk bukan satu-satunya penyebab pori-pori wajah membesar. Kenyataannya, ada banyak alasan yang muncul dari masalah tersebut, seperti kulit yang dehidrasi, pengaruh hormon dan mengenakan kosmetik yang berkualitas rendah. Selain itu, cuaca yang panas pun dapat menyebabkan kulit wajah mengeluarkan keringat berlebih meningkatkan penumpukan minyak. Tak hanya beberapa alasan itu saja, sejumlah...

Read More

Ingin Menghilangkan Mata Panda??? Hanya Menggunakan 5 Bahan Ini Yang Ada Di Dapur!!!

Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata membuat penampilan terlihat lebih tua dan lelah. Ini tentu mengurangi daya tarik seseorang. Biasanya mata panda muncul karena kurang tidur, stres, kelelahan, atau iritasi akibat produk kecantikan. Menggunakan concealer kerap jadi pilihan kaum hawa untuk menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata. Tapi sebenarnya ada beberapa cara alami yang bisa membantu mengurangi mata panda, seperti misalnya...

Read More

Dampak Jamur Ajaib Bukan Hanya Terkena Manusia Saja Hewan Dapat Juga Halusinasi Oleh Jamur Ajaib Ini!!!

Ilmuwan telah lama mengetahui rahasia di balik jamur sihir (psilocybin mushroom) atau dikenal sebagai magic mushroom atau jamur ajaib. Konon, orang yang memakan jamur ini bisa mengalami halusinasi tingkat tinggi, pasalnya jamur ajaib mengandung senyawa kimia yang disebut psilocybin. Sebagai suatu prodrug (bakal obat), psilocybin dengan cepat diubah oleh tubuh untuk psilocin, yang memiliki efek mengubah pola pikir mirip dengan LSD dan meskalin. Efek...

Read More

Berkat Ilmuan Kita Dapat Mengenal 5 Hewan Ini.Hewan Apa Sajakah Itu??

Para ilmuwan tidak pernah berhenti meneliti dan berinovasi untuk menghasilkan hal-hal baru. Eksperimen demi eksperimen terus dilakukan untuk mendapatkan penemuan baru yang bermanfaat bagi manusia. Dari berbagai eksperimen yang kebanyakan dilakukan pada hewan, ada yang berhasil tetapi ada pula yang gagal.Eksperimen yang gagal itu kadang kala menghasilkan spesies baru karena adanya mutasi genetik pada hewan itu.Berikut 5 spesies yang tercipta...

Read More