
Penyebab obesitas (kelebihan berat badan) adalah akibat tubuh mengonsumsi kalori lebih banyak yang dibutuhkan. Adanya obesitas membuat seseorang berisiko terkena berbagai penyakit, seperti diabetes dan jantung.
trik cegah obesitas. Trik ini sekaligus bisa membantu seseorang terhindar dari penyakit yang ditimbulkan obesitas.
Yang pasti jumlah (porsi) makan jangan terlalu banyak. Anda bisa melihat angka kecukupan gizi. Angka kecukupan...